Voici 20 suggestions naturos (issus de la naturopathie) simples et efficaces pour booster votre énergie naturellement. A adopter d’urgence pour vivre mieux ! 20 suggestions …
20 suggestions naturos pour être au top de sa vitalité
10 plantes puissantes pour booster votre énergie
Dans cet article, j’ai listé les 10 plantes les plus puissantes pour vous aider à lutter contre un manque de motivation ou une fatigue persistante. …
Cinq huiles essentielles pour moins stresser
Cinq huiles essentielles pour moins stresser et stimuler votre énergie positive, c’est possible ! Voici un focus sur mes incontournables, de précieuses alliées pour retrouver …
Se recentrer, le quatrième pilier du bien-être en naturopathie !
Se recentrer et s’harmoniser constitue le quatrième et dernier pilier du bien-être en naturopathie. En effet, préserver son hygiène émotionnelle et mentale est important pour …
Bien se reposer, le troisième pilier du bien-être en naturopathie
Bien se reposer en naturopathie ne se résume pas seulement à dormir suffisamment. D’un autre côté, dans notre société effrénée, le repos est souvent relégué …
Bien éliminer : le second pilier du bien-être en naturopathie
Bien éliminer ou l’hygiène émonctorielle représente le second pilier parmi les quatre piliers du bien-être global. C’est, en effet, un fondement essentiel pour aider à …
Bien se nourrir : le premier pilier du bien-être en naturopathie
Bien se nourrir ou l’hygiène alimentaire constitue l’élément central parmi les quatre piliers du bien-être. Dans cet article, nous allons faire le point sur ce …
Le tri énergétique, mon astuce pour tenir les bonnes résolutions
Pour démarrer 2025 en beauté, j’ai décidé de partager avec vous ma meilleure astuce pour appliquer et tenir les bonnes résolutions : le tri énergétique. …
Trois habitudes pour être zen tous les jours
Trois habitudes pour être zen tous les jours, voici ce que je vous propose dans cet article pour vous aider à mieux gérer le stress …
Comment garder la forme en automne avec la naturopathie ?
Comment garder la forme en automne avec la naturopathie ? Après l’été indien qui vient sceller la saison chaude, l’automne entre en scène. Cette saison …